Art
Après une année de classe préparatoire à la villa Saint Claire à Sète, j'ai poursuivis un cycle complet de six années, entrecoupé d'un voyage d'étude en Asie du Sud-Est et Chine, à L'ESBAM (École Supérieure des Beaux Arts de Marseille).
J'y ai appris à concevoir et présenter des réalisations plastiques, une démarche artistique personnelle comme une prolongation vivante au travers de la matière. J'ai d'ailleurs toujours maintenu une forme d'expression créative, avec les outils que j'avais sous la main!
Yoga
Ma rencontre avec cette philosophie, s'est faite à mesure et de façon croissante, vers une écoute plus précise de mes perceptions sensorielles, consciente. J'ai suivi divers école d'enseignement et ais choisis d'approfondir mes connaissances, en me formant à la transmission pour avoir plus de temps dédié à l’expérience et la compréhension de ce champ vaste et riche. J'ai finalisé un suivi de formation courte avec l'organisme de l'ENPY, finement orienté par Nathalie Bidoia-Pompèle.
Mouvement Somatique
Cette découverte d'une anatomie expérimentale par le mouvement, m'amène à des lectures plus avisées de la constitution, du fonctionnement et du développement du corps humain, dans sa globalité, et interroge les effets de ses interactions permanentes avec l’environnement qui le contient.
Je vais terminer ma première année de formation en éducation somatique. Je me suis pour l'instant imprégnée des modules des sens et perceptions, du squelette, des organes, des "shèmes neuro-céllulaire". Les deux prochains sont ceux des réflexes primitifs et du développement ontogénétique.
Mon approche
Je vous propose un accompagnement en Hatha Yoga à l’écoute de vos corps en mouvement, au travers de vos rythmes, selon vos possibles physiques. Nous lierons les gestes et les souffles, dans le respect de placement anatomique juste et aménagé, dans des enchainements empreints d'orientation formelle, des temps de respiration et de méditation. Nous rechercherons à gouter à différent état, ouverture, équilibre, concentration, harmonie, ancrage, légèreté, à l'instant présent.
La recherche est celle d'un laisser être du corps et de l'esprit, pour aller vers une autonomie, de sensation, perceptions en dehors des automatismes, et sursollicitations environnantes, être au plus près de soi!
J’étayerais progressivement ces séances de précisions somatiques
pour aller vers un yoga de plus en plus incorporé.
Et je proposerais également dans le temps, des ateliers dédiés à la mobilité par la découverte des spécificités, matières de chaque système qui compose le corps (Les organes, le squelette, les liquides, les muscles....).
